Technique de brossage : pour une meilleure puissance

Par André Ferland

Novembre 2000

On se souvient parfois avec nostalgie des bons vieux balais de paille des années antérieures à 80. L'utilisation de la brosse au Canada fut popularisée au début des années 80. Les brosses d'alors fabriquées au Canada étaient de crins de cheval alors que les Écossais fabriquaient et utilisaient le crin de sanglier. Vers la fin des années 80, on vit une entrée timide de brosses synthétiques avec têtes interchangeables. Ted Brown, sans être le premier, a étendu la popularité de la brosse synthétique avec sa brosse Brownie. Aujourd'hui, on retrouve une infinité de modèle de ces brosses synthétiques.

Suite à ce bref tableau de l'arrivée de la brosse en Curling, je me permets de vous parler de technique d'utilisation de la brosse. Les premières techniques enseignées étaient très élégantes mais d'efficacité douteuse. Plusieurs se rappelleront la méthode où l'on plaçait les deux mains sur le bas du manche de la brosse et on appuyait le manche contre la cuisse du pied glisseur. Cette méthode avait l'avantage d'être simple et économique au plan de la dépense énergétique. Le problème majeur de cette méthode était la position très basse qui rendait difficile la lecture des pesanteurs. Bien qu'à Curl Canada, on continuait d'enseigner cette méthode, les compétiteurs de haut niveau optèrent pour une position plus haute afin de mieux lire la pesanteur des pierres. On vit apparaître toutes sortes de méthodes de prises de brosse, de positions avec ou sans semelle glissante.

Ce qu'on attend des brosseurs

En fait, ce qu'on attend principalement des brosseurs c'est un réchauffement de la glace ; car on sait que moins la glace est froide plus elle est rapide. (Si vous me permettez cette petite parenthèse, une glace qui n'est pas assez froide sera rapide, mais les pitons " pebble " seront trop mous et s'écraseront trop rapidement rendant la glace lente principalement au centre, soit le corridor du 4 pieds).

Le réchauffement de la glace par les brosseurs est le résultat de la friction des brosses sur la glace et cette friction des brosses sur la glace dépend de la pression dégagée par la surface de la brosse faisant contact avec la glace et de la rapidité du mouvement de la tête de la brosse. En d'autres termes, la friction de la brosse sur la glace dépend du poids que l'on met sur la brosse et de la vitesse du mouvement de la brosse. (On pourrait également discuter de l'amplitude idéale du mouvement)

Finalement, on recherche le maximum de poids jumelé au maximum de vitesse. Je n'ai pas l'intention de discuter de vitesse, chacun y allant de ses qualités naturelles. On peut évidemment améliorer cette vitesse par un entraînement en puissance anaérobie alactique, mais ce sujet pourrait être le titre d'un prochain article. Le facteur sur lequel je veux insister est la pression appliquée sur la tête de la brosse.

La technique

La majorité des curleurs applique la pression sur la tête de la brosse en utilisant leur force musculaire et une petite partie du poids du corps, comme le dessin qui suit :

Les techniques varient : avec ou sans semelle glissante, brosse devant (droite sur le dessin) ou derrière (gauche sur le dessin) le corps ; pieds plus ou moins éloignés de la trajectoire de la pierre.

Peu importe la technique utilisée, ce qui nous intéresse dans cet article c'est le poids appliqué sur la tête de la brosse dans un but d'efficacité. Le curleur a deux choix pour y arriver :

1. Utiliser la force musculaire ou
2. Transférer le poids du corps sur la tête de la brosse.

La première méthode

Bien qu'utilisée par la très grande majorité des curleurs même compétitifs, ne donne pas les résultats de la seconde méthode et coûte beaucoup plus cher en dépense d'énergie.

La deuxième méthode

La deuxième méthode apporte plus de poids sur la tête de la brosse et nécessite beaucoup moins d'énergie.

La technique proposée consiste à placer les épaules le plus possible au-dessus de la tête de la brosse en amenant le manche de la brosse presque à la verticale.

En appliquant cette technique, vous allez constater que votre brosse n'est probablement pas faite pour cette méthode ; la tête de votre brosse ne sera pas complètement à plat sur la glace. En effet, en tant qu'entraîneur, j'ai dû modifier les brosses qui existaient afin d'utiliser cette façon de brosser. C'est aussi pour cette raison que j'ai développé la brosse Performance entièrement articulée qui permet de placer le manche à la verticale et permettre le transfert du poids du corps sur la tête de la brosse.

Il est facile de vérifier cette théorie. Placez votre brosse sur une balance de salle de bain, prenez votre position habituelle de brossage et voyez le nombre de livres ou kilos indiqués par la balance. Recommencez à nouveau l'exercice, mais en plaçant vos épaules au-dessus de la tête de la brosse sans forcer avec les bras ; faites seulement serrer le manche avec vos mains et voyez le résultat sur la balance. Si vous utilisez un manche courbé, vous n'aurez pas à serrer le manche, mais simplement vous appuyer dessus.

En faisant cet exercice, vous verrez la preuve de la théorie que j'avance.

André Ferland