Quatre fautes majeures observées lors du lancer SLP (Sans Lever la Pierre)
- La pierre n'est pas placée sur l'axe du lancer à la position de départ.
- La pierre qui dévie de l'axe du lancer pendant l'élan arrière.
- Déplacement latéral du pied de glissade pendant l'élan arrière (figure 7)
- Pied de glissade ouvert à la fin de l'élan arrière (figures 8 et 9)
1. La pierre qui dévie de l'axe du lancer pendant l'élan arrière.
Décrivons tout d'abord l'axe du lancer. L'axe du lancer part de la cible (brosse du capitaine) et aboutit au centre du bloc de départ. Il est primordial de placer la pierre au centre de cet axe en position de départ. Il arrive souvent que l'on omette cette particularité dans l'exécution du SLP et du lancer classique, sauf que l'axe du lancer classique part de la cible et aboutit à la ligne médiane entre les blocs de départ.
NOTA :
Pour le SLP, l'axe est une question de choix. Cet axe peut passer par le centre du bloc, le bord intérieur du bloc, entre le bloc et la ligne médiane ou par la ligne médiane. Il importe de laisser la pierre dans l'axe en tout temps, de l'amorce de l'élan jusqu'à la fin du lâcher. Je vous recommande fortement de choisir l'axe qui passe par le centre du bloc pour exécuter le SLP.
Correctif :
Lorsqu'un curleur ne place pas la pierre dans l'axe du lancer, il faut le lui signaler et lui montrer l'endroit et la bonne façon de placer la pierre. Il existe un exercice efficace et simple qui consiste à attacher une corde à la brosse du capitaine et à demander au curleur de prendre position dans le bloc de départ, puis de lâcher la pierre et de se lever. Tirer sur la corde en la faisant passer dans l'axe (centre du bloc) et vérifier si la pierre est dans l'axe. Répéter l'exercice jusqu'à ce que la pierre soit placée régulièrement dans l'axe.
2. La pierre qui dévie de l'axe du lancer pendant l'élan arrière.
Cette faute signifie qu'à la fin de l'élan arrière, la pierre n'est plus dans l'axe du lancer. La pierre est reculée, soit à l'extérieur ou à l'intérieur de l'axe. Cette faute est très fréquente même chez les joueurs aguerris. Le lancer SLP étant facile, le curleur a tendance à oublier l'importance d'un élan arrière dans l'axe.
En conséquence, si la pierre est déplacée à l'intérieur de l'axe lors de l'élan arrière, elle sera dirigée vers l'extérieur de l'axe pendant l'élan avant. À l'inverse, si la pierre est reculée à l'extérieur de l'axe lors de l'élan arrière, elle sera dirigée à l'intérieur pendant l'élan avant.
Correctif :
Même exercice qu'à la rubrique1 . Attacher une corde à la brosse du capitaine et demander au curleur de n'effectuer que l'élan arrière, puis de lâcher la pierre et de se lever. Tendre la corde dans l'axe (centre du bloc) et vérifier si la pierre est dans l'axe. Répéter l'exercice jusqu'à ce que la pierre se retrouve dans l'axe avec régularité, à la fin de l'élan arrière.
3. Déplacement latéral du pied de glissade pendant l'élan arrière
Le déplacement latéral du pied de glissade pendant l'élan arrière a peu de conséquences lorsque le curleur n'y transfère pas le poids de son corps. Lorsque le mouvement latéral n'est pas trop prononcé, le curleur s'expose à une dérive de glissade par rapport à l'axe.
Lors d'une sortie (take out), ce déplacement latéral du pied arrière auquel s'ajoute le transfert du poids du corps cause de graves problèmes au curleur. Quand le pied de glissade s'est déplacé latéralement à la fin de l'élan arrière, le transfert de poids sur ce pied désaxe le corps et, du fait, désaxe la pierre
. Le déplacement latéral du pied de glissade fait donc déporter, lors de l'élan arrière, le corps et la pierre vers la gauche (pour un droitier) par rapport à l'axe du lancer . Ce problème est plus grave que le précédent car la pierre et le corps ne sont plus dans l'axe. À l'élan avant, la pierre et la glissade seront décalées à droite de la cible pour un droitier et à gauche pour un gaucher.
Correctif :
Comprendre le correctif à apporter et s'exercer à reculer le pied de glissade en ligne droite lors de l'élan arrière. On peut placer un manche de brosse sur la glace pour aider le curleur à reculer le pied de glissade en ligne droite (voir figure 10).
4. Pied de glissade ouvert à la fin de l'élan arrière
Le pied de glissade ouvert à la fin de l'élan arrière provoque l'ouverture des hanches et des épaules. Elles ne font plus face à la cible (brosse du capitaine) et ne sont plus perpendiculaire à l'axe du lancer. Pendant l'élan avant, les hanches et les épaules doivent revenir perpendiculaires à l'axe, sinon, les probabilités de sortir du bloc dans l'axe sont réduites. L'ouverture des hanches pendant l'élan réduit la précision du lancer.
Correctif :
Comprendre le correctif à apporter. Reculer le pied de glissade en s'efforçant de le pointer vers la brosse du capitaine pendant l'élan arrière. Comme vous pouvez le constater, les plus grands dangers qui guettent le curleur utilisant la technique SLP se passent pendant l'élan arrière. Cet élan arrière qui semble si simple vous réserve une série de pièges. Soyez alerte